چرا ناخن هایم می شکند؟

زبری را برطرف کنید

اگر پوست دست‌تان زبر و خشن شده و این موضوع ظرافت و زیبایی پوست دست شما را تحت‌تاثیر خود قرار داده است، بهترین کار استفاده از کرم‌های طبیعی و خانگی است که تهیه آن‌ها کمتر از ۱۰دقیقه وقت شما را می‌گیرد. برای درمان زبری و خشکی پوست ماسک‌های طبیعی مختلفی  وجود دارد که استفاده از آن‌ها به‌صورت روزانه بعد از ۲ هفته موجب بهبود زبری پوست دست‌ها می‌شود.
ماسک عسل یکی از مفیدترین و موثرترین ماسک‌های گیاهی است. برای تهیه این ماسک کافی است ۲ قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید و آن را هر شب پیش از خواب به‌مدت ۲۰ دقیقه روی پوست دست‌تان بگذارید و سپس آن را با آب نیم ولرم بشویید. بهتر است پس از گذاشتن این ماسک به دست‌های‌تان استراحت دهید.

لوسیون خانگی بزنید

اگر پوست دست‌تان خشک است و این خشکی در نتیجه سردی هوا در فصل‌های سرد سال به‌وجود می‌آید بهترین راه استفاده از لوسیون گلاب است. برای تهیه این لوسیون کافی است یک استکان گلاب را با یک استکان گلیسرین مخلوط کنید و این ترکیب را با پنبه روی پوست دست خود بمالید. از این لوسیون می‌توانید روزانه و پیش از آغاز فصل سرد استفاده کنید تا دست‌تان در روزهای سرما خشک نشود.

اگر اهل بشوی و بساب هستید…

استقامت ناخن‌ها تاثیر زیادی در جلوه و زیبایی دست دارد. به این دلیل تقویت ناخن‌ها و افزایش استحکام آن‌ها یکی از مهم‌ترین نکاتی است که هر خانم جوان باید به آن توجه کند. برای افزایش استقامت ناخن‌ها به‌ویژه ناخن‌هایی که زیاد در معرض شست و شو و آب قرار می‌گیرند بهترین چاره استفاده از مخلوطی از روغن زیتون، روغن بادام، روغن کنجد و روغن کرچک است. برای تهیه این مخلوط کافی است به میزان مساوی ۴ روغن را با هم ترکیب کرده و آن را به روی ناخن‌های خود ماساژ دهید.

پوست‌تان را سفید کنید

بسیاری از خانم‌ها به‌دلیل انجام فعالیت‌های روزانه شان بدون دستکش به مرور با تیرگی پوست دست‌های‌شان روبه‌رو می‌شوند. برای درمان این مسئله و از بین رفتگی تیرگی پوست و روشن شدن پوست دست، استفاده از این ماسک را پیشنهاد می‌کنیم. سفیده یک تخم‌مرغ را با با یک قاشق گلیسیرین و ۲قاشق عسل مخلوط کنید و آن را به‌مدت نیم‌ساعت هر شب روی دست‌ها بگذارید. تکرار این ماسک روی دست‌ها به‌مدت ۲۰روز موجب از بین رفتن تیرگی پوست و روشن‌شدن آن می‌شود.

ترک دست‌ها را التیام دهید

عصاره گیاه دارویی بومادران یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان ترک دست و پا محسوب می‌شود. درمانگران طب سنتی عصاره این گیاه را برای شست و شوی دست‌ها و پاهایی که ترک دارند مفید می‌دانند. برای تهیه عصاره این گیاه کافی است مقداری از برگ‌های این گیاه را در آب ریخته و بجوشانید. سپس این مخلوط را صاف کرده و برگ‌ها را از آب بومادران جدا کنید. این محلول را سرد کرده و از آن برای شست و شوی دست یا پا و موضعی که دچار ترک شده استفاده کنید. این محلول را هرگز خشک نکنید و اجازه دهید به‌طور طبیعی روی دست یا پای شما خشک شود.

ناخن‌ها را تقویت کنید

برای جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها روش‌های متعددی وجود دارد که یکی از آن‌ها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن‌های‌تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید‌ترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن‌ها و سرانگشتان دست در این مخلوط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. پس از آن دست‌ها را بشویید و این کار را هر شب پیش از خواب تکرار کنید. علاوه براین، استفاده از ترکیب دانه‌های بلال و شیر نیز برای درمان شکنندگی ناخن‌ها و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است. برای این منظور دانه‌های بلال را در دستگاه مخلوط کن ریخته و آن‌ها را له کنید. سپس یک استکان شیر اضافه کرده و پس از خمیر کردن آن‌ها این خمیر را روی ناخن‌های خود به‌مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید.

پیش از مهمانی این ماسک را امتحان کنید

اگر به مهمانی دعوت شده‌اید و برای‌تان مهم است که در این مهمانی با ظاهری آراسته و زیبا حاضر شوید، ۳ روز پیش از تاریخ معین شده برای مهمانی از ماسک بادام و شیر استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است پوره بادام را با شیر ترکیب کنید و آن را به‌مدت یک ساعت هر ۳ شب روی دست خود قرار دهید. بهتر است متناسب با نوع لباس و اندازه آستین این ماسک را روی پوست دست تا ساعد یا بازو قرار دهید.

جوانی پوست دست را با آلوورا تجربه کنید

بسیاری از خانم‌ها بعد از گذراندن دهه چهارم زندگی نسبت به کاهش میزان شادابی و نشاط پوست خود به‌ویژه پوست دست‌شان ابراز نگرانی می‌کنند. این گروه غالبا پس از تحلیل رفتن ماهیچه‌ها و چربی پوست‌شان و بروز چین و چروک‌های ابتدایی روی دست‌ها به فکر درمان می‌افتند. یک شب درمیان با کمک ژل‌ آلوورا که از برگ‌های این گیاه به دست می‌آید پوست دست خود را ماساژ دهید. برای تهیه این ژل می‌توانید برگ‌های آلوورا را از وسط بشکنید و این ژل را به‌طور طبیعی از این گیاه پرخاصیت تهیه کنید. این ماسک به سفیدشدن و شفافیت پوست دست نیز کمک می‌کند.

 

رنگ را به ناخن‌ها بازگردانید

برای درمان تغییر رنگ ناخن‌ها که عمدتا به‌دلیل نرسیدن میزان کافی مواد مغذی، اکسیژن و هوای تازه به سطح ناخن است، راه‌حلی ساده وجود دارد و آن استفاده از جوشانده گل سرخ برای درمان این مسئله است. برای تهیه این ماسک ناخن کافی است مقداری گل سرخ خشک شده را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید و آن را با نصف استکان آبلیموی تازه ترکیب کنید. سپس ناخن‌ها را با کمک این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید که این مخلوط به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی ناخن شما باقی بماند. استفاده مکرر از این ماسک گیاهی به روی ناخن‌ها چند بار در طول هفته به درمان تغییر رنگ ناخن در کمتر از یک‌ماه کمک می‌کند.

چرا ناخن‌‌ها می‌شکنند؟

لاک زدن باعث شکنندگی ناخن شما نمی‌شود ولی خانم‌‌هایی که مدام رنگ لاک خود را عوض کرده و بی‌رویه از این محصول استفاده می‌کنند اغلب  محصولات غیراستاندارد را به کار می‌برند، درنتیجه سلامت ناخن‌‌های خود را به‌خطر می‌اندازند. استفاده از استون و لاک‌پاک‌کن‌ها باعث شکنندگی ناخن‌ها می‌شود. با پاک کردن لاک شما چربی موردنیاز ناخن‌‌های خود را نیز از بین می‌برید. بهتر است این نکته را هم بدانید که سن و سال هم در میزان شکنندگی ناخن‌‌های شما تاثیر دارد و با بالا رفتن سن، شکنندگی ناخن‌های شما هم بیشتر می‌شود. اگر دوست ندارید ناخن‌‌های‌تان بشکند، بهتر است آنها را کوتاه نگه‌ دارید، ناخن‌های بلند، بیشتر در خطر شکنندگی قرار دارند.

چربی را به ناخن‌‌های خود بازگردانید

برای حفظ سلامت ناخن‌‌های خود همیشه آنها را چرب نگه ‌دارید تا دچار شکنندگی نشوند. از کرم‌های نرم‌کننده برای سلامت ناخن‌های خود استفاده کنید، می‌توانید روزی چند بار ناخن‌‌های خود را چرب کنید. روغن زیتون هم برای برگرداندن چربی مناسب به پوست شما موثر است. می‌توانید ناخن‌های خود را روزی دو تا سه بار با روغن‌زیتون ماساژ دهید و به استحکام آنها کمک کنید. اگر هم اهل لاک زدن هستید، حتما به تاریخ انقضای لاک دقت کنید و زیاد از استون استفاده نکنید. بهتر است بعد از پاک کردن لاک خود، ناخن‌ها را  حتما چرب کنید تا آسیب ناشی از استفاده از مواد پاک‌کننده لاک کمتر شود.

نکته هایی که شاید به کارتان آید

• استحکام ناخن‌ها

استفاده از ترکیب دانه‌های بلال و شیر نیز برای درمان شکنندگی ناخن‌ها و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است.

• شادابی پوست

یک شب درمیان با کمک ژل‌ آلوورا که از برگ‌های این گیاه به دست می‌آید پوست دست خود را ماساژ دهید.

منبع:سیب سبز