تاریخ : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵ Saturday, 19 September , 2026

اخبار ویژه

افزایش خسارت آفات گیاهی ناشی از تغییر اقلیم سرمایه گذاری ۶۰ میلیارد ریالی توزیع برق مازندران برای فصل سرما صدور ۱۵۴ جواز تاسیس صنعتی در مازندران سرما، ۱۶۶ میلیارد تومان به باغات گیلان خسارت زد کف و سقف انتقال وجه ساتنا و پایا افزایش یافت سایه سنگین خشکسالی بر تولید گندم گلستان گلایه کارآفرینان منطقه آزاد انزلی از نبود زیرساخت‌ها اظهارات عجیب سرمربی یونایتد قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ رشد ۸ هزار واحدی شاخص کل بورس در ۲۴ اسفند ماه «ملی پلاس» بانک ملی ایران، انقلاب شعب در نظام بانکی قیمت طلا در بازار مازندران به کجا رسید؟ داد و ستد سهام در شعب بانک صادرات عملیاتی شد مرجع رسیدگی و تایید بدهی‌ها و مطالبات دستگاه‌ها تعیین شد تشکل‌ها و گوهر اعتماد آمار کرونا در جهان تا ۱۵ آذر ارقام نقدینگی و رشد پایه پولی در مهرماه اعلام شد ما و چین و ماچین تغییر مجوز ارزی برخی از کالاهای کشاورزی بازارهای جذاب در دولت آینده کدام است؟ دختر خردسال هوادار پرسپولیس ۶ شرط استفاده از یارانه شبه نقد به جای یارانه نقدی دستور وزیر نفت برای ایجاد صندوق ETF پالایشی/گشایش برای دولت یا مردم؟

عبدالرحمان رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی

15آذر
درد عضلانی دارم چه بخورم؟

درد عضلانی دارم چه بخورم؟

فوق تخصص روماتولوژی گفت:یکی از مهمترین عوامل تغذیه‌ای که در کاهش دردهای عضلانی موثر است، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این ماده در ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، گردو، روغن کلزا یا کانولا وجود دارد.