تاریخ : یکشنبه, ۱۰ آبان , ۱۴۰۵ Sunday, 1 November , 2026

اخبار ویژه

سرانه تراکنش هر دستگاه کارتخوان ۲۹.۲ میلیون تومان افزایش سقف فردی تسهیلات مسکن مهر برای دویست هزار واحد مسکونی اعتبارات استان ها تا پایان برنامه ششم ۶۰ درصد افزایش یابد راستی‌آزمایی اظهارات ظریف در مجلس علل ریزش مو قیمت سکه و طلا در بازار آزاد مازندران شیوه‌نامه اجرایی اوراق گام ابلاغ شد فال روزانه شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۷ تعمیرات دوره ­ای واحد شماره دو گازی نیروگاه نکا انجام شد مدیر کل جدید امور مدیران بانک مهر اقتصاد معارفه شد کشاورزان کماکان چشم به راه اصلاح نرخ خرید تضمینی گندم ساختار سازمان اوقاف بازنگری می‌شود / تغییر ساختار با هدف احیای موقوفات فال روزانه جمعه ۹ آذر ۱۳۹۷ همه ایرادهای حقوقی پروژه پتروشیمی میانکاله حقایقی از جنس ویتامین K افزایش ۱۵ تا ۱۸ درصدی پایه حقوق کارگران نرخ سکه در مرز ۱۱ میلیون تومانی؛ قیمت طلا و سکه روند صعودی دارد کاهش قیمت طلا، سکه و ارز در بازار استاندار در دیدار مردمی غرب مازندران به ۴۰۰ درخواست اهالی پاسخ داد نسخه کوتاه مدت مهار تورم/ تحریم بانک‌ها اوج کینه‌ورزی ترامپ بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی کشاورزی و تفریغ بودجه ۹۷ در دستور کار مجلس تلاطم قیمتی در بازار لوازم خانگی رمز پیوند مردم و انقلاب

روز جهانی کوهستان

20آذر

نکاتی که هر کوهنورد باید بداند!

کوهنوردی در سراسر جهان، فعالیت پر طرفداری است که رابطه مستقیمی با رعایت نکات تغذیه‏‎ای و سلامت دارد. کوهنوردان حرفه‌ای معمولا در همه ایام سال به کوهستان می‌روند وسرما، گرما، برف، باران وتوفان مانع کوهنوردی‌شان نمی‌شود.