تاریخ : شنبه, ۱۶ آبان , ۱۴۰۵ Saturday, 7 November , 2026

اخبار ویژه

بالغ بر پنج هزار تن کیلکا در سواحل گیلان صید شد حذف داشتن مدرک تحصیلی مرتبط در شرایط خاص ۷۰ درصد داد و ستد ایران با روسیه از طریق استان گیلان انجام می شود پایان کار شرور مسلح در آمل کاهش نرخ سود بازار بین بانکی در سال ۹۸ دهیار یک روستای نوشهر به اتهام اختلاس بازداشت شد محور کندوان از فردا ۳ روز مسدود می‌شود اعطای تسهیلات آنی با نرخ ۱% توسط بانک مسکن آیت‌الله رئیسی لیست وزرای پیشنهادی را تقدیم مجلس کرد + اسامی و سوابق رئیس‌جمهور به وعده خود عمل می‌کند؟ انسداد مقطعی محور هراز تا ۱۰ شهریور فال روزانه شنبه 24 آذر 1397 مصرف ماهیانه ۱۴۰ هزار تن برنج خارجی در کشور امام جمعه تالش معرفی شد ۲۸۰ هزار میلیارد ریال اموال مازاد بانک‌ها فروخته شد رسالت دولت در پساجنگ آزادراه تهران-شمال تا پایان ۱۴۰۱ به بهره‌برداری می‌رسد رفع نگرانی عشایر مازندران برای تامین آرد سعید زرندی به عنوان معاون طرح و توسعه وزارت صمت منصوب شد پرداخت ۱۹۹ هزار میلیارد تومان تسهیلات به بخش کشاورزی طی پارسال ۹۸ درصد درآمد مالیاتی مازندران محقق شد پیوند سرمایه‌گذاری و تولید برای ایجاد اشتغال و توسعه پایدار در مازندران کلیات طرح دو فوریتی مالیات بر خانه‌های خالی تصویب شد

درد عضلانی

15آذر
درد عضلانی دارم چه بخورم؟

درد عضلانی دارم چه بخورم؟

فوق تخصص روماتولوژی گفت:یکی از مهمترین عوامل تغذیه‌ای که در کاهش دردهای عضلانی موثر است، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. این ماده در ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، گردو، روغن کلزا یا کانولا وجود دارد.